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Yin-Yang stretch TEAM members

陰陽ストレッチエクササイズ五行メソッド®―

2011年創設よりマスターインストラクターManaから

講習会・養成コースを通し認定インストラクターと共に

全国へプログラムを届けています

Mana

3つのセラピー 五臓六腑の内臓をキレイに温かく

beauty cycle五行メソッド 代表 プログラムディレクター

​陰陽ストレッチエクササイズ五行メソッド®代表

*Manayogaスタジオ代表

*インド政府公認校ヨガ講師

*ハタヨガ・ヨガセラピー 

*ヨガ哲学・陰ヨガを指導

*漢方養生指導士

​*指導歴33年

*陰陽ストレッチエクササイズ五行メソッド®️主宰

​*陰陽ストレッチ美骨盤クリエイター

【所得ライセンス】

インド政府公認校ヨガ講師
TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER
Hata yoga/Yoga Therapy
ヨガ哲学
陰ヨガ・ベーシック・アドバンス
全米ヨガアライアンス
骨盤調整ビューティーペルヴェルヴィス
ナンバ式骨体操
ダイナミックロトセラピスト
足圧健康法
漢方養生指導士 etc...


【ワークショップ 2020年〜 】

■ 陰陽ストレッチエクササイズ五行メソッド®
「陰陽五行のある暮らしワークショップ」(全6回)
「陰陽五行ライフプランナー」(ライセンス発行)

■ ヨガ
「ヨガセラピー」/ カラダのセラピー編 ・ ココロのセラピー編
「鼻うがい~インド式・ネティポットの使い方~」
「やさしいヨガの哲学/心の科学
「インド教典を基に生き方 ・ 心が楽になる教え」
「ヨーガ・スートラ・バカヴァットギーター」
「チャクラ・ムドラ・バンダのお話し」
「人生100年時代/インドヨガから学ぶ、健康になるためのヒント」


【過去ワークーショップ】

*「頑張りすぎないプチファスティング」
*「女性ホルモンと更年期セミナー」/ ポールシェリー井上先生とコラボ
*「やさしい東洋医学と陰陽ストレッチ」/ 江東区教育委員会より
*「美しいカラダ作りセラピー」/ トリロジー下田先生とコラボ
*お寺でヨガリトリート/本光寺にて
*タラソテラピーヨガリトリート/ 勝浦タラソセラピー施設にて
*アスリートセラピー/タッチセラピー日本代表女子

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